Strategien zur Stressbewältigung in Zeiten familiärer Veränderungen
Familien stehen häufig vor Veränderungen, die unter Umständen Stresssituationen auslösen können. Von Hochzeiten bis hin zu Trennungen, die Dynamik innerhalb eines Haushalts kann sich schnell verändern. Stressbewältigung in solchen Zeiten erfordert eine bewusste Auseinandersetzung mit den vorhandenen Herausforderungen und den verfügbaren Ressourcen. Die folgenden Strategien bieten dir Ansätze, um diese Phasen gelassener zu bewältigen. Verständnis […]
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